Medische trainingstherapie

Wat is medische trainingstherapie?

Tijdens de medische trainingstherapie werkt u onder begeleiding van onze fysiotherapeuten in onze oefenzaal aan uw gezondheid. Ideaal om af te vallen, fit te worden of te revalideren.

Medische trainingstherapie is geschikt voor u als u:

  • Een actiever leven wilt leiden
  • Uw conditie wilt verbeteren
  • Na een revalidatie uw niveau wilt verbeteren of onderhouden
  • U wilt re-integreren op de werkvloer of op het sportveld
  • Een actieve vijftigplusser bent die de ongemakken van het ouder worden wil verminderen of terugdraaien
  • Uw overgewicht wilt verminderen
  • Na een blessure weer snel terug wilt naar uw oude niveau
  • Blessures wilt voorkomen
  • Uw vitaliteit wil verbeteren

Wat u kunt verwachten van medische trainingstherapie

Tijdens de eerste intake brengen we uw klachten en doelstellingen in kaart. Voordat u start met trainen nemen we een fitheidstest af.

De fitheidstest bestaat uit verschillende onderdelen, afhankelijk van uw doelstellingen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het meten van uw conditie, kracht, mobiliteit, bloeddruk, hartslag en vetpercentage. We adviseren u vervolgens welke oefeningen geschikt voor uw zijn en stellen een individueel trainingsschema op. Daarbij kijken we naar uw doelstellingen en uw conditie.

In onze oefenzaal vindt u een diversiteit aan apparaten en andere hulpmiddelen waarmee u kunt trainen. U traint hier onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten. Zo weet u zeker dat u uw lichaam op de juiste manier gebruikt om uw doelstellingen te behalen en blessures te voorkomen.

Sporten onder toezicht

Wilt u ook aan de slag met het verbeteren van uw gezondheid onder toeziend oog van onze fysiotherapeuten? Neem dan contact op met onze praktijk, we plannen uw intakegesprek binnen 24-48 uur. Hiervoor heeft u geen verwijzing nodig.

Bel ons op: 0162-422102

Of laat uw gegevens achter in het afsprakenformulier. We bellen u dan zo snel mogelijk voor het plannen van uw intakegesprek.

Afspraakverzoek

"*" geeft vereiste velden aan

Toestemming*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.